nogami 時間、お金、タスク…あらゆる分野での目標実現をサポート
新年度がはじまって1か月が経ちました。新しい仕事や環境にも少し慣れてきて、もっと仕事の効率をあげたい、日々の生活に余白を生み出して、やりたいことに色々チャレンジしたいと思っていませんか？
今回は、自己管理サポートを得意とするパーソナルコーチ、八起聖子（やおきしょうこ）さんを天神のコワーキングスペース（HOOD天神）へお招きし、初心者向けの自己管理力アップ入門講座を開催します。
イベント概要
仕事のパフォーマンスが上がる！初めての自己管理職アップ入門講座
▶︎開催概要
・2023年５月17日（水）19:00~21:00
・会場：HOOD天神（福岡市中央区天神1-15-5 天神明治通りビルB1F）
・受講料：一般（2,200円）、会員（1,100円）
こんな方におすすめです
✅いつも時間に追われている
✅何かと頭の中が混乱している
✅イライラしたり落ち込んだりする気持ちに左右されすぎる
✅オンとオフの切り替えがうまくできない
✅スマホやネットに時間を奪われがち
✅片付けや整理が苦手で困っている
✅お金の管理が苦手でこの先が心配
✅仕事が時間内で終わらない
✅運動を習慣化したいけれど続かない
✅疲れ果ててお風呂に入れず寝てしまう
講座内容
タスク、時間、お金、感情、運動、健康、対人関係、整理などあらゆる分野に関して、解決のための効果的な行動計画を作成し、実践準備をします。具体的な内容は次のとおりです。
- アイスブレイク（参加のきっかけ、今日得たいこと）
- ワークシート記入（タスク、時間、お金、感情、運動、健康、対人関係、整理）
- グループシェア
- デモコーチング
- グループワーク
- まとめ
- 質疑応答
特におすすめの対象者
- 自己管理力を上げる方法を知りたい方
- ワークライフバランスを見直したい方
- これから実現したいことを持っている方
- 起業を考えている方
- 経営者／会社員／自営業／フリーランスの方 など
受講申し込み
受講希望の方は下記の「チケットを申し込む」をクリックしてください。
